• Ante el incremento de patologías oculares en personas mayores, es importante difundir los cuidados de los ojos.
• En la tercera edad es recomendable utilizar lubricantes oculares, ya que es frecuente la sequedad, sobre todo en pacientes con artritis reumatoide, que pueden padecer de ojo seco severo.
• Entre los 40 y 60 años es normal que la visión de cerca disminuya.Ante ello, se recomienda cambiar la medida cada dos o tres años. Los pacientes con inicios de catarata podrían llegar a cambiar su medida cada seis meses.
• Mantenga una alimentación balanceada y haga ejercicios.
• Consuma alimentos ricos en antioxidantes, como brócoli, acelga y espinaca. Evite el consumo de carnes y el cigarrillo, ya que propiciarían la degeneración macular.

Fuente: El Peruano